“Hábitos Saludables: comenzando desde cero"
En este workshop aprenderás todo lo esencial que necesitas saber en cuanto al sueño de un recién nacido hasta los 4 meses, desde que artículos comprar, hasta cuánto tiempo debería permanecer despierto un bebé por etapas; aprenderás a identificar señales de sueño a tiempo y mucho más, no hay tiempo que perder!
Temas Abordados:
- Aprenderás en profundidad la técnica utilizada por miles de pediatras en el mundo, creado por el Dr. Harvey Karp: Las 5' S “como calmar a un bebé que llora”
- Ambiente de sueño adecuado: día y noche
- Cuna segura y como disminuir el riesgo de muerte súbita
- Señales de Sueño, ¡saber identificarlas a tiempo es clave!
- Tiempo ideal para mantenerlos despiertos entre siesta y siesta
- Tabla de sueño por edad: requerimientos básicos
- Horario para contabilizar el sueño nocturno en un Recién Nacido
- Cómo y cuándo incorporar una rutina nocturna
- Sueño y Alimentación
- Factores que pueden entorpecer el sueño: cómo afrontarlos
- Regresión de los 4 meses: qué esperar y qué hacer en el momento
- Artículos recomendados por las expertas en sueño (¡no compres de más!)
* Puedes re-agendar por una vez.
* Tarifa no reembolsable.
